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引入定向运动,提升体育素养

出自: 2018年第6期
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  [关键词] 定向运动;健身习惯;身体机能

  定向运动既是单人的项目,需要每一位运动者独立思考做出判断,同时,也是团队的项目,需要团队里的每一位成员通力合作、默契配合,提高团队成绩。定向越野既可以帮助运动者个人提高独立思考的能力和逻辑思维能力,培养运动者在紧急情况下镇静自若的性格,更可以加强团队间的协调和合作能力,提高初中生的团队合作意识,是一项很适合在初中阶段开展的体育活动。
一、选择路线,培养耐力

  在定向越野这项活动中每一位运动者的手中只有一张地图、一个指南针作为工具,借此来确定目标路线。这需要运动者对比地图和现实中的地形,进行分析,对学生 ……阅读全文

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